Koolhydraatarm recept. Heerlijk, simpel en snel op tafel. Verwarm de oven op 200 graden voor. Maak de witlof schoon,was ze en halveer ze. Kook de witlof in ruim water met zout, 10 minuten. Snijd de ui en de knoflook klein Snijd de champignons in plakjes. Hak de peterselie fijn. Verwarm Lees verder...
Dit recept is simpel, koolhydraatarm, snel klaar gemaakt en heerlijk. Ik had het geserveerd met gebakken gele wortel Nasi van de lidl ( geraspte: gele wortel, Paprika, rode ui, witte kool en prei). Snijd de broccoli in roosjes. Kook ze 10 minuten in ruim Water met zout. Giet ze af. Lees verder...
Vroeger maakte ik vaak Bobotie uit een pakje en zakjes. We vonden het lekker maar ik kende het echt recept uit Zuid-Afrika nog niet. Het is makkelijk en zo lekkerder dan de bobotie van de supermarkt. Ik ga het nooit meer kopen! Heerlijk! Zet de rozijnen in een kom met Lees verder...
Ik maak vaak gevulde wraps uit de oven of een nacho schotel. Vandaag had ik geen zin in maar ik bedacht, ik maak van 2 normale recepten, een heerlijk recept. Voorbereiding. Zet de tomaten in een pan met water, laat het water koken 10 minuten, zet het vuur uit. Snipper Lees verder...
Snijd de uiteinden van de sperziebonen. Kook ze 10 minuten in ruim water met zout. Giet ze af. Snijd de bloemkool in roosjes. Kook ze af in ruim water met zout. Snipper de sjalotten. Hak de knoflook. Snijd de paprika in blokjes. Rasp de wortel. Rul het gehakt in 2 Lees verder...
Zelf verzonnen recept met witlof. Koolhydraatarm Het was heerlijk! Was en snijd de uiteinden van de stronken. Haal alle bladen los. Snijd de ui, de wortels in blokjes. Was en snijd de prei in ringetjes. Halveer de tomaten. Hak de knoflook fijn. Maak de saus door de kruidenkaas op een Lees verder...
Koolhydraatarm recept. Cake van prei en geitenkaas is een heerlijk Frans recept. Snijd de donker groen van de preien. Het donkergroene deel kan bijvoorbeeld worden gebruikt voor soep. Bewaar alleen het witte en het lichtgroene gedeelte. Was en snijd de witte delen van de preien in stukken van 3 cm. Lees verder...
Snijd de ui en de knoflook fijn. Kook de eieren in water met zout. Pel ze af en snijd ze in plakjes. Bewaar ze op een bord. Snijd de chorizo worst in stukjes. Bak even de worst in een wok, zonder vet. Verwarm een beetje olie in de wok. Bak Lees verder...
Kook de risottorijst in een pan met zout. Giet het af en laat het afkoelen. Zet een grote pan met water en zout aan de kook. Snijd de blaadjes uit de chinese kool, ik tel 4 pakketjes per persoon. Doe de blaadjes in het water en kook ze tot ze Lees verder...
Heerlijke gratin met tomaten, kruiden en courgettes! Snijd 2 courgettes in mini blokjes. Snijd 2 courgettes in dunne plakjes. Snijd de tomaten in blokjes. Hak de knoflook fijn. Hak alle verse kruiden fijn. Snijd de uien in blokjes. Verwarm 2 theelepels olijfolie in een koekenpan. Bak erin de knoflook en Lees verder...
