Ingredienten
- 3 wraps
- 1 bakje roomkaas naturel, light
- 1 bos uitje
- 1 wortel
- 1 blikje tonijn in water
- half krop iceberg sla
- peper
- 1 citroen
- 1 teentje knoflook
- 1 tl peterselie
- 1 tl bieslook
Wraps met tonijn, wortel en roomkaas light, dus lekker gezond!
Snijd de sla in reepjes.
Snijd het bos uitje heel fijn.
Rasp de wortel.
Rasp de citroen.
Pers de helft van de citroen.
Meng de tonijn samen met de wortel, het bos uitje, de citroen rasp en sap, de peterselie, de bieslook en de roomkaas.
Breng op smaak met peper.
Smeer de wraps met het tonijn mengsel.
Verdeel een beetje sla op de wraps.
Rol de wraps dicht.
Leg de wraps in de koelkast, een uurtje.
Snijd de wraps in plakjes.
