Follow me Healthy food recept. Vegetarisch recept uit de Jumbo magazine. Met volkoren pasta is het recept glutenvrij en gezonder. Snijd de broccoli in roosjes en kook in ruim water met de groentebouillon blokjes, 5 minuten. Giet de broccoli af. Pureer in een keukenmachine de broccoli samen met de knoflook, Lees verder...
Follow me Healthy food recept Gezond hapjes met komkommer en zalm. Was en snijd de komkommer in niet te groot plakjes. Leg een plak ham op een plank. Smeer wat roomkaas erop. Rol de zalm op en snijd in dunne plakjes. Leg een zalm rolletje op een plakje komkommer Lees verder...
Follow me Healthy food recept Zoals de Tortizza met salami maar met bacon. Lekker voor de lunch! Snijd de bacon in reepjes. Halveer de tomaatjes. Smeer op elke wrap, 1 lepel tomatensaus. Strooi wat peterselie en wat tijm erop. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel de bacon en Lees verder...
Follow me Healthy food recept Snijd de salami in reepjes. Halveer de tomaatjes. Smeer op elke wrap, 1 lepel tomatensaus. Strooi wat peterselie en wat tijm erop. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel de salami en een paar tomaatjes. Strooi een beetje kaas erboven. Zet in de oven Lees verder...
Follow me Het recept komt van de magazine Allerhande. Alleen in het recept stond kikkererwten maar ik heb doperwten gebruikt en heb het oventijd een beetje aangepast. Snijd de paprika’s in repen. Snijd de kipfilets in blokjes. Snijd de uien in dunne parten. Snijd de aardappelen in dikke frieten. Meng Lees verder...
Follow me Healthy food recept Eigen recept van pakketjes van rode kool gevuld met gehakt en appel. Ik tel 3 pakketjes per persoon voor een licht hoofdgerecht zonder bijgerecht en 2 per persoon als je de pakketjes met aardappelen of met rijst serveer. Snijd de bladeren af van de kool. 12 Lees verder...
Follow me Healthy food recept Recept uit Lidl. Het is lekker maar ik miste smaken en pit, zoals Spaanse peper, gember, kruiden, ketjap, ui en veel meer knoflook. Was de andijvie, snijd hem in repen en laat hem uitlekken. Maak de champignons schoon en halveer ze. Hak de knoflook. Snijd Lees verder...
Follow me Healthy food recept Pittig en romig door de kaas, zout door de spekjes, zoet door de peren en de suiker, bitter door de witlof en crunchy door de walnoten, dit recept heeft de perfecte combinatie en is heerlijk! Verwarm de oven voor op 180 °C. Snijd de onderkant Lees verder...
Follow me Healthy food recept Een gezonde variant van de pita broodjes, gevuld met groenten en kip. De pita broodjes zijn geserveerd met een heerlijk, licht en fris sausje met kwark en bieslook. Kruid de plakjes kipfilet met de paprikapoeder, de cayennepeper, 1 eetlepel olie en een beetje zout. Meng alles goed Lees verder...
Follow me Healthy food recept Ik zag het recept op de blog “Uit Pauline’s keuken”. Ik heb haar recept aangepast. Bloemkool koekjes zijn gezond en zonder koolhydraten. Kinderen die niet graag groenten eten, gaan die crispy bloemkool koekjes heerlijk vinden! Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de bloemkool Lees verder...
