Follow me Een heerlijke gezond alternatief voor de classic frieten met mayo. Het recept is koolhydraatarm en heerlijk! Verwarm de oven op 190 graden voor. Bekleed een ovenplaat met bakpapier. Was de wortelen en snijd ze in dunne frieten. Meng in een grote kom de olijfolie samen met de knoflookpoeder, Lees verder...
Follow me koolhydraatarm en glutenvrij recept. Maak de koekjes klaar: Pel en snijd in blokken de zoete aardappelen. Kook ze in ruim water met zout tot ze zacht zijn. Laat ze afkoelen in een vergiet en daarna pureer ze in een grote kom. Voeg al de andere ingrediënten voor de Lees verder...
Follow me koolhydraatarm recept.Knolsederij is een heerlijke alternatief voor aardappelen. Ik heb de hutspot geserveerd met jus met uitjes en met gegrilde speklappen. Pel de wortels en de knolsederij. Snijd ze grof. Doe de groenten in een ruim pan met koud water en wat zout. Kook ze tot ze zacht Lees verder...
Follow me Wil je een snelle en makkelijke koolhydraatarme maaltijd? Dan raad ik je zeker aan om dit recept te maken Snijd de uien fijn en hak de knoflook en de spaanse peper. Snijd de kipfilets in blokjes. Snijd de bosuitjes in ringetjes. Snijd de paprika in kleine blokjes. Rasp Lees verder...
Follow me Couscous is een traditioneel Noord-Afrikaans gerecht gemaakt van kleine gestoomde balletjes van griesmeel, wat een soort tarwe is. Het wordt vaak gebruikt als basis voor stoofschotels, groenten en vlees, en het is populair in veel keukens over de hele wereld. Het is een heerlijk recept, een aanrader! Eerst Lees verder...
Follow me Een vriendin stuurde me een instagram video van gnocchi van broccoli en van zoete aardappelen. Ik besloten ze te maken. Het is best veel werk maar hetbis makkelijk en verrukkelijk! Warm de oven op 160 graden voor. Snijd de zoete aardappelen in heel groot blokken. Bekleed een ovenplaat Lees verder...
Follow me De 3-2-1 methode is om je spareribs 3 uur- 2 uur- 1 uur boterzacht, sappig en mals te krijgen. Je rookt ze 3 uur in een koude zone, dus niet direkt onder je kool maar ernaast. Je gaart ze 2 uur, ingepakt in folie. Je lakt ze 1 uur Lees verder...
Follow me Candy roses, zijn roosblaadjes om te snoepen of om je nagerecht prachtig te versieren. Ik heb in de airfryer gedaan maar de vorm van het blaadje blijft niet. Als je dat wil, zet ze dan 1 uur minimum op 35 graden, tot ze hard zijn. Je kan dat Lees verder...
Follow me Als ik absoluut geen zin in aardappel, pasta of rijst heb, kook ik linzen, droge bonen, sla of groenten. Ik vind groenten heerlijk! Als ze goed bereid zijn, ze zijn vol gezond spullen en heerlijke smaken. Vandaag heb ik knolselderij gekozen. Heel lelijk maar zo lekker! Met een Lees verder...
Follow me Dit zelfverzonnen recept is voor mij een van mijn favorieten. Ik hou van zoete-hartige gerechten. Als het goed bereid is en als je de balans tussen zoet en zout goed vindt, het is gewoon smullen. De citrusvrucht geeft een frisse smaak. Snijd de sjalotten in vieren. Snijd de Lees verder...
